Virksomhedsforløb
Running business network
Personlig træning og kostvejledning
Tina Raasteen, CEO, Dea Kudibal A/S
Vi havde et træningsforløb på 3 måneder med Janette Dommer hvilket gik over al forventning.
Hver medarbejder fik lavet et træningsprogram og derudover havde vi fællestræning en time om ugen med Janette.
Janette kom altid i godt humør og med god energi, og det smittede af på hele holdet, og der blev både grint og svedt.
Udover at alle fik et stort skub til at få trænet, så betød forløbet også rigtig meget for vores sammenhold i firmaet.
Især i en Corona tid hvor mange arbejdede hjemme og ikke så hinanden så meget.
CHRISTIAN SCHMIDT-JACOBSEN
MANAGING PARTNER, AXCEL
Vi har haft et træningsforløb hvor målet var 4:18:4 i Helsingør
“Jeg har forbedret mit fodboldspil væsentligt og får mere ud af det”
”Jeg føler mig stærkere og sundere, hvilket er en god følelse”
”Jeg ville aldrig komme ud af løbe selv, så teamet og Janette gør hele forskellen”
”Det er nogle aktive og fantastiske morgenstunder uanset vejret”
Tandlæge Heidi Lund ApS, Hørsholm:
Jeg valgte et 3 måneders firma forløb med den meget energiske og dygtige Janette Dommer for at forkæle mit personale!
En dag på en tandklinik kan være meget travl og da vi hele tiden ser patienter til behandling, er der nogle dage ikke så meget tid til at få talt med sine kollegaer. Arbejdet på en tandklinik er som oftest meget stille siddende. Med forløbet hos Janette Dommer fik alle medarbejdere rørt sig og vi fik grint, snakket og talt om ting vi ellers ikke får talt om.
Hun var fantastisk til at lave individuelle forløb og sætte mål for hver medarbejder, der tog hensyn til den enkeltes start niveau og ambitioner. Vi havde fast fælles træning én gang om ugen med løb, sjove konkurrencer og core træning hvor alle kunne være med. Der var også mulighed for at sparre omkring sund kost og få gode idéer til sunde opskrifter.